20 Famosos que nunca supiste pero eran quienes estaban detrás de la máscara
El cine nos da a conocer un sinfín de personajes con características tanto adorables como terroríficas, pero en su mayoría no tenemos ni idea de cómo es la cara de los actores detrás de ese maquillaje, máscaras, disfraces, prótesis o efectos especiales.
Como respuesta a la pregunta ¿quién está detrás de esos personajes?, aquí te mostramos los actores detrás de esos personajes inolvidables del cine.
1. Heath Ledger (The Joker)
2. Lou Ferrigno (El increíble Hulk)
3. Mihaly “Michu” Meszaros (Alf)
4. Peter Mayhew (Chewbacca)
5. Kelsey Grammer (La bestia, X-Men)
6. David Prowse (Darth Vader)
7. Linda Blair (Regan MacNeil, El exorcista)
8. Rebecca Romijn Stamos (Mystique, X-Men)
9. Hugo Weaving (V de venganza)
10. Antonhy Daniels (C-3PO)
11. Caroll Spinney (Big Bird)
12. Kenny Baker (R2-D2)
13. Ray Park (Darth Maul)
14. Billy Crudup (Jon Osterman, Watchmen)
15. Warwick Davis (Ewok Wicket)
16. Verne Troyer (Mini-Me)
17. Peter Weller (Robocop)
18. Jim Carrey (El Grinch)
19. Ralph Fiennes (Lord Voldemort)
20. Ron Perlman (Hellboy)
3 Bebidas verdes que te ayudaran a quemar grasas
Las bebidas verdes son una rica fuente de vitaminas y sales minerales que ayudan a quemar grasa, además de ser una forma fácil de incorporar frutas y verduras que requerimos consumir en una dieta para bajar de peso.
Jugo de kiwi, espinaca y lechuga
Por su alto contenido en clorofila, fibra, vitamina C, antioxidantes, es una excelente opción diurética que te permite bajar de peso y quemar grasa. Proporciona muchos nutrientes y beneficios como mejorar tu digestión y es antiestrés.
Se recomienda tomarlo al menos 3 veces por semana, por las mañanas y prepararlo de la siguiente manera: 1 kiwi, 5 hojas de espinacas, 3 hojas de lechuga y 1 cucharada de miel natural.
Lava, pela y desinfecta los ingredientes y bate en la licuadora hasta que estén bien incorporados junto con la miel. Si lo deseas, puedes colarlo antes de tomarlo.
Jugo de nopal con apio, piña, toronja y miel
El nopal, al combinarlo con estas frutas y verdura, constituye una enorme fuente de nutrientes y fibra, por lo que es ideal para adelgazar debido a que ayuda a eliminar grasas y toxinas, es depurativo y diurético, mejora el metabolismo y previene la aparición de celulitis.
Puedes consumirlo incluso todos los días en ayunas, dependiendo de cómo reaccione tu sistema digestivo, pero no por más de 7 días seguidos, descansando 15.
Para prepararlo emplea medio nopal mediano, 1 rebanada de piña, 2 tallos de apio, el jugo de 2 toronjas y 1 cucharada de miel. Mezcla todo muy bien en la licuadora hasta que se corte la baba del nopal y listo.
Jugo verde
Es ideal para quemar calorías y grasas el resto del día si lo tomas por la mañana, lo cual puedes hacer durante 10 días, para descansar el doble. Este jugo es rico en vitamina C, B6, fibra, ácido fólico, omega 3, fitonutrientes y antioxidantes.
Lava, desinfecta y coloca en licuadora el jugo de 1 limón, media taza de perejil, 1 tallo de apio, 5 hojas de espinacas, 1 trozo pequeño de jengibre, medio pepino y 1 manzana sin semillas pero con cáscara. Mezcla perfectamente y listo.
Recuerda que es importante que trates de emplear siempre productos orgánicos y tener una adecuada higiene antes de consumirlos.
Además, no olvides unirte al Programa Menos Tallas en 15 días que Salud180 desarrolla pensando realmente en tus necesidades. De esta manera bajar de peso no tiene que ser un "sacrificio".
Debido a que la mayoría son depurativos, no prolongues su consumo por mucho tiempo, o bien suspende si presentas algún síntoma de intoxicación. Antes de consumirlos consulta a tu médico.
Descubre cuando alguien miente a través de sus ojos y cara
Los ojos tienen la costumbre de posicionarse de acuerdo a la actividad de nuestro cerebro, por lo que cuando hablamos y manipulamos pensamientos y recuerdos nuestros ojos van a colaborar con nuestro cerebro para recordar palabras, armar el discurso, enfatizar la idea, etc.
Al igual que la conducta de nuestras palabras, nuestra voz y nuestro cuerpo, los ojos tienen su propia conducta siguiendo patrones predecibles.
Ser capaz de leer los ojos de otras personas es una habilidad muy útil. Vas a poder saber si alguien está mintiendo, pero cuidado, no debemos hacer conjeturas sobre la veracidad o falsedad de una declaración solo por el hecho de observar la desviación de la mirada. Deben tenerse en cuenta las circunstancias, el tipo de preguntas que se intentan responder y la gama de expresiones y gestos que aparecerán como resultado de lo que está en juego al responder
1) Presta atención a las microexpresiones. Las microexpresiones son expresiones faciales que aparecen en la cara de una persona por una fracción de segundo y que revelan la verdadera emoción que se siente por debajo de la mentira. Algunas personas las captan de manera natural, pero casi todos podemos desarrollar la capacidad de detectar e interpretar estas microexpresiones.
Normalmente, en una persona que miente, sus microexpresiones reflejarán angustia, lo que aparece en forma de cejas levantadas hacia el centro de la frente, haciendo que la piel de esta zona se arrugue.
2 Observa si la persona se toca la nariz o se cubre la boca. Las personas suelen tocarse la nariz mucho más a menudo cuando mienten y mucho menos cuando dicen la verdad. Esto es debido a que la adrenalina aumenta y, al llegar a los capilares en la nariz, causan picor. De igual manera, quien miente suele taparse la boca inconscientemente o poner las manos cerca de la boca, como si quisiera tapar las mentiras que dice. Si la boca o los labios se fruncen, también puede indicar tensión emocional.
3 Fíjate en sus ojos y en cómo los mueve. Se puede determinar si una persona está recordando algo verdadero o si se lo está inventando con tan solo fijarse en sus ojos. Cuando se recuerdan detalles reales, los ojos suelen moverse hacia la izquierda si la persona es diestra. Cuando alguien diestro inventa una historia, sus ojos se mueven hacia la derecha. Si la persona es zurda, es al contrario. Las personas también tienden a parpadear más rápido cuando dicen una mentira. Otra señal de mentira puede ser frotarse los ojos, pero más en hombres que en mujeres.
- Fíjate en sus párpados. Los párpados suelen cerrarse más tiempo de lo normal que en un parpadeo común si la persona está en desacuerdo con lo que se dice. De todos modos, esto puede ser momentáneo, así que deberás saber de antemano cómo parpadea la persona para hacer una comparación adecuada. Si las manos o los dedos se acercan a los ojos, puede ser una señal de que intenta "no ver" la verdad.
- Ten cuidado de evaluar la veracidad de alguien tan solo basándote en el movimiento de sus ojos. Los estudios científicos recientes han arrojado dudas sobre si mirar en cierta dirección puede establecer si se miente o no. Muchos científicos piensan que la dirección visual no es una señal demasiado confiable de veracidad, según las estadísticas.
4 No pienses que el contacto visual (o la falta de él) es la única señal de veracidad. Contrario a lo que se cree normalmente, un mentiroso no siempre evita el contacto visual. Los humanos solemos romper el contacto visual cuando deseamos recordar algo, ya que miramos a un objeto estático y eso nos ayuda a concentrarnos. Además, es posible que los mentirosos quieran mantener el contacto visual para parecer más sinceros. Esta técnica se puede practicar para evitar ponerse nervioso y así "demostrar" que se está diciendo la verdad.
- De hecho, está demostrado que algunos mentirosos intentan compensar esta creencia popular manteniendo un mayor contacto visual. Por lo tanto, utiliza el contacto visual como un indicador general cuando la persona esté bajo presión emocional al preguntarle algo comprometedor.
Cómo deshacerse de la energía negativa
La energía negativa es una mala condición que puede extenderse como el fuego, y afectarte a ti y a todos los que te rodean, si se la deja sin control. Aunque puede tomar sólo unos momentos para infectarte, puede llevar horas, días o incluso más tiempo deshacerse de ella. Sin embargo, es necesario deshacerse de la energía negativa para quien quiera llevar una vida feliz y saludable. Y siguiendo algunos pasos puedes reducir significativamente o incluso eliminar, durante un período, la mala energía que a veces hace que la vida sea desgraciada.
Ten pensamientos positivos a través de la meditación y/o la oración. Incluso si la energía negativa que te está afectando provino de fuerzas externas, el esfuerzo de deshacerte de ella tiene que empezar de adentro de ti. La oración o la meditación en una habitación silenciosa es el punto de inicio para deshacerte de la energía insana.
Escucha música que te calme y te relaje. La vieja expresión que dice que la música calma a las bestias es correcta, aún cuando la bestia sea la energía negativa. Reproducir canciones lentas o a medio tiempo, en especial jazz instrumental o música clásica puede ser muy terapéutico y aliviar el estrés.
Saca fuera de tu casa objetos asociados con experiencias o pensamientos negativos. Si aún tienes ropa, muebles u otras pertenencias en tu casa de una persona que fue significativa para ti luego de una ruptura, esos objetos pueden tener aún mala energía y debes deshacerte de ellos. Los mismo se aplica a viejas facturas, cartas de rechazo a empleos, fotografías, etc.
Haz ejercicios moderados o vigorosos, según sea tu nivel de energía negativa. Se ha demostrado que el ejercicio es bueno tanto para la salud mental como para la física. Caminar o correr, levantar pesas y hacer deportes son todas buenas maneras de liberar vibraciones negativas, pero también ayudan a quemar calorías y a bajar libras no deseadas.
Si tienes una mascota, juega con ella. Jugar con un animal puede ayudar a incrementar las emociones positivas. Se sabe que los perros, los gatos, los peces y otros tipos de animales domésticos alivian el estrés en los seres humanos.
Quema un incienso para aumentar la energía positiva. El humo fragante del incienso produce un aroma agradable que tiene una larga historia de uso en la iglesia. En la actualidad se lo usa como un elemento de la aromaterapia y en rituales de meditación.
Encuentra un empleo nuevo si la energía negativa que sientes proviene del lugar de trabajo. Si tienes una situación laboral exigente en la que el estrés y la mala energía se transportan a tu vida personal, busca oportunidades laborales en otro lado. La transferencia a otro departamento dentro de la misma compañía podría ser una posibilidad, pero de no ser así, busca oportunidades afuera.
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