Bebidas alcohólicas: Las bebidas alcohólicas causan deshidratación. El abuso de su consumo puede ocasionar un envejecimiento prematuro, sin mencionar graves problemas de salud.
La sal: Por su actividad osmótica, la sal puede provocar una importante retención de líquidos. Cuando esto sucede, la piel se estira y se pierde su elasticidad y tonicidad.
Las comidas rápidas: Como pizzas, hamburguesas y frituras, contienen grandes cantidades de grasas que pueden provocar graves problemas de salud. También tienen el poder de envejecer el aspecto de la piel y hasta provocar acné y un cutis graso.
El café :Puede aportar energía y lucidez. Sin embargo, su consumo de forma frecuente ocasiona manchas en la piel, las cuales pueden reafirmarse con el paso del tiempo.
Los aceites : Los recomendados por los nutricionistas son el aceite de coco y el aceite de oliva. El resto, puede resultar agresivo para el organismo, en especial para la piel.
Los panecillos: los muffins, los pasteles y todas aquellas comidas hechas con harina blanca refinada, pueden ocasionar una piel débil y sensible. Por si eso fuera poco, también elevan los niveles de azúcar en la sangre.
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